Catégorie : Qu’est ce que je mange ?

Le rythme

Dès la rentrée, je vous en ai un peu parlé, mon rythme va changer. De toute façon, je ne peux pas continuer comme dernièrement, la fatigue s'installe durablement, et je me dirige vers l'épuisement. Je ne veux pas. Depuis maintenant plus de deux ans, voilà mon rythme. Lundi, bureau de 7h30 à 19h30. Mardi à … Continuer de lire Le rythme

En vacances

Je suis en vacances pour les deux semaines à venir. Mon bureau ferme chaque année, la semaine du 15 août, et la semaine de Noël. Pas le choix, je dois poser des vacances à ces moments-là. Et j'ai posé aussi cette semaine, avant la semaine obligatoire, car je n'ai pas assez posé de congés l'année … Continuer de lire En vacances

Bien joué mes p’tites roses

J'ai plein de paires de chaussures de sport (enfin plein, j'en ai quatre). Je ne mets jamais deux fois de suite la même paire pour deux séances consécutives. Mais ce qui est inamovible, c'est que pour la séance du samedi je mets celles que je surnomme Les p'tites roses. C'est devenu une espèce de rituel. … Continuer de lire Bien joué mes p’tites roses

Qu’est-ce qu’on mange par ici ?

Hey ! Vous ne pensiez pas que j'allais rester plus de trois jours sans parler de ce que je mange:-) C'est quand même la base du blog, et pour ainsi dire la base de ma vie. J'ai 55 ans, cela fait 50 ans qu'on m'a fait la première réflexion sur mon poids, 50 ans que … Continuer de lire Qu’est-ce qu’on mange par ici ?

Trop vite

Tout va trop vite, beaucoup trop vite. Les journées s'enchaînent, les week-ends filent... Après un samedi tout calme, je me suis réveillée à 8 heures dimanche. Pris mon petit déjeuner, et ai pris le temps de ne rien faire. Parce que là vraiment, ne rien faire pendant deux heures, c'est ça le luxe, le vrai. … Continuer de lire Trop vite

« Il faut que tu manges »

Voilà ce que m'a dit le Coach pendant notre séance de cet après-midi. Il est vrai que cette semaine a été cahotique, et j'ai moins mangé que je ne le devrais. Hier encore, et aujourd'hui, ce fut moins que prévu. Je vous montre. Hier matin à 5h30, gâteau de flocons d'avoine. J'aime beaucoup ces petites … Continuer de lire « Il faut que tu manges »

Ça se traîne

Hier soir, je suis allée voir Chéri. Il va plutôt bien. Il était bien réveillé, les idées claires, n'éprouvant de douleur nulle part. Le chirurgien a dit que l'opération s'est bien passée. Une IRM de contrôle ce matin, et Chéri est sorti de la clinique cet après-midi. 15 jours de repos, sans rien porter, sans … Continuer de lire Ça se traîne

C’est trop long

Alors, qu'est-ce que j'ai mangé aujourd'hui ? Ce matin à 5h30, un oeuf plus trois blancs d'oeufs, 40 grammes de pain multicéréales, 10 grammes de Primevère, une demi orange. A 9h30, un shaker de protéines, 120 grammes de banane, 15 grammes de noix de pécan. A 13h30, 180 grammes de crevettes fraîches, 100 grammes de … Continuer de lire C’est trop long

L’appétit régulé ?

Moi qui ai toujours mangé pour régler mes problèmes, et notamment quand j'étais débordée de travail, je compensais en mangeant, je rentrais tard le soir et mangeais pour décompresser, et bien voilà que l'inverse se produit. Depuis mon retour d'arrêt maladie fin août, je ne touche pas terre tellement j'ai de travail. J'enchaîne les courtes … Continuer de lire L’appétit régulé ?

Yessssss en week-end

Cette semaine a été rude... La semaine dernière je n'ai pas travaillé jeudi et vendredi puisque nous étions à Lyon, et comme à chaque fois que je reviens de quelques jours de congé, je suis submergée par le travail, l'inconvénient d'être seule sur un poste et non en binôme. D'autant que je n'étais revenue de … Continuer de lire Yessssss en week-end