Le rythme

Dès la rentrée, je vous en ai un peu parlé, mon rythme va changer. De toute façon, je ne peux pas continuer comme dernièrement, la fatigue s'installe durablement, et je me dirige vers l'épuisement. Je ne veux pas. Depuis maintenant plus de deux ans, voilà mon rythme. Lundi, bureau de 7h30 à 19h30. Mardi à … Continuer de lire Le rythme

Un jour de vacances:-)

C'est très agréable d'être en vacances, et à la maison. J'ai commencé les rangements/désencombrements que je veux faire. Dimanche j'ai vidé et nettoyé le réfrigérateur. Ainsi que les deux placards de la cuisine où se trouve l'épicerie sèche. Les huiles, vinaigres, condiments, pâtes, riz, céréales, boîtes de conserve, thés, tisanes, sucres, biscuits etc... Lundi j'ai … Continuer de lire Un jour de vacances:-)

Bien joué mes p’tites roses

J'ai plein de paires de chaussures de sport (enfin plein, j'en ai quatre). Je ne mets jamais deux fois de suite la même paire pour deux séances consécutives. Mais ce qui est inamovible, c'est que pour la séance du samedi je mets celles que je surnomme Les p'tites roses. C'est devenu une espèce de rituel. … Continuer de lire Bien joué mes p’tites roses

Qu’est-ce qu’on mange par ici ?

Hey ! Vous ne pensiez pas que j'allais rester plus de trois jours sans parler de ce que je mange:-) C'est quand même la base du blog, et pour ainsi dire la base de ma vie. J'ai 55 ans, cela fait 50 ans qu'on m'a fait la première réflexion sur mon poids, 50 ans que … Continuer de lire Qu’est-ce qu’on mange par ici ?

Troisième année – Premier jour

Aujourd'hui, j'entame la troisième année consécutive avec Paul, mon Coach sportif et bien au-delà du simple coach. Je me suis inscrite à la salle de sport où il donne ses coachings le 30 juin 2021, alors la 3e année aurait dû commencer le 1er juillet. Mais... le 30 juin nous avons fait le bilan des … Continuer de lire Troisième année – Premier jour

Trop vite

Tout va trop vite, beaucoup trop vite. Les journées s'enchaînent, les week-ends filent... Après un samedi tout calme, je me suis réveillée à 8 heures dimanche. Pris mon petit déjeuner, et ai pris le temps de ne rien faire. Parce que là vraiment, ne rien faire pendant deux heures, c'est ça le luxe, le vrai. … Continuer de lire Trop vite

Chéri, c’est ma vie

Mon dernier article date de mardi dernier, le 2 août. Petite interruption dans le récit de mon parcours d'obèse, car ce mardi 2 août, Chéri est entré à l'hôpital. Depuis le dimanche, il souffrait de la chaleur, comme nous tous vous allez me dire... Mais ce dimanche a été différent. Chéri était oppressé, ne parvenait … Continuer de lire Chéri, c’est ma vie