Un jour de vacances:-)

C’est très agréable d’être en vacances, et à la maison. J’ai commencé les rangements/désencombrements que je veux faire. Dimanche j’ai vidé et nettoyé le réfrigérateur. Ainsi que les deux placards de la cuisine où se trouve l’épicerie sèche. Les huiles, vinaigres, condiments, pâtes, riz, céréales, boîtes de conserve, thés, tisanes, sucres, biscuits etc…

Lundi j’ai rangé la chambre d’amis. Hier, j’ai vidé totalement le placard dans la chambre d’amis où se trouvent tous mes vêtements de sport. C’était un joyeux bordel ! S’y trouvaient absolument tous mes vêtements de sport depuis 2007, quand j’avais fait un peu de gym suédoise, de qi gong, et avais couru ma première Parisienne. Il y avait plus de 60 tee-shirts, de 30 leggings, de nombreuses paires de chaussettes, dont beaucoup d’orphelines, des vestes de sport… J’ai tout sorti et trié. Exit les tee-shirts et leggings en triple XL, double XL, XL et L. Je n’ai gardé que les tee-shirts et leggings en S et M, ceux qui me vont en ce moment.

Idem pour les brassières. J’ai réuni les chaussettes jumelles, et gardé celles qui ne sont pas usées du tout. Pareil pour les vestes pour aller au sport, j’ai gardé les deux Adidas que j’aime tant, et qui sont en taille M, elles me vont un peu larges, mais elles me vont. Et deux sweat-shirts à zip, trop grands, ce sont des tailles L, mais ce sont mes doudous, je ne suis pas encore prête à les laisser partir.

J’ai mis les chaussettes et brassières dans de jolies boîtes. J’ai accroché mes (très nombreux) sacs de sport sur des cintres, et voilà mon placard est dégagé, bien rangé. J’ai aussi gardé tous les tee-shirts de chacune des courses officielles, la Parisienne, les 10km de Paris, la Course des Lumières… Mes quatre paires de chaussures de sport sont rangées dans le placard à chaussures, pas dans le placard à vêtements de sport. J’ai deux grands sacs de vêtements de sport, que je vais donner à une asso qui récolte des vêtements de sport justement.

Aujourd’hui, j’ai attaqué l’arrière cuisine. Vidé, nettoyé, et réorganisé six placards. Le placard à café. J’ai enlevé beaucoup de mugs, n’y laissant que mes préférés. Le placard des chattes. Toute leur nourriture, boîtes, sachets, croquettes, friandises. Le placard à petit électro-ménager. Celui à serviettes, celui des vases, celui des plats et j’en passe. Sans état d’âme, j’ai mis de côté tout ce dont nous ne nous servons pas régulièrement.

Un gros carton va aller à la cave, avec dedans des très grands plats, ceux dont nous nous servons quand nous recevons plus de douze personnes. Ce n’est pas fréquent, plus les années passent, plus nous aimons recevoir en petit comité, alors quand nous en aurons besoin, une ou deux fois par an, nous irons chercher à la cave. J’ai jeté tout ce qui était ébréché. J’ai mis de côté de la vaisselle dont je suis un peu lassée, dont je me rends compte que je me sers de moins en moins. Celle-ci, je la donnerai.

J’ai ainsi « gagné » deux placards. L’un a tout de suite trouvé son usage. Toutes mes protéines en poudre, en barres, mes compléments alimentaires. Et il est à moitié vide Et c’est très bien ! C’est agréable de voir des placards peu remplis. L’autre vide, j’ai mis tous mes bols. J’adore manger dans des bols, et je n’avais pas de place où les ranger, ils étaient toujours à traîner sur le plan de travail ou le bar. Maintenant ils ont une belle grande étagère dans un placard;-) Et le reste du placard, je fais confiance à Chéri pour trouver à le remplir. Demain, je continue à épurer les placards de la cuisine (il y en a 16, plus les tiroirs). J’ai fini à 14 heures de faire cela, et je n’avais pas encore déjeuné.

Je me suis refait un café, je n’avais pas vraiment faim, pas vraiment envie de manger, et pas d’idée. J’ai fini par manger deux wasas tartinées de thon au naturel que j’ai mélangé à des cornichons, concombre et mayonnaise. Plus une nectarine et une barre protéinée. Pas vraiment assez conséquent, mais je n’avais pas faim. En fin d’après-midi, je suis allée courir 45 minutes en endurance fondamentale, comme lundi. J’ai envoyé mon rapport au Coach, qui bien qu’en vacances m’a répondu tout de suite. Et m’a dit de courir une heure et non 45 minutes vendredi. Mais toujours course très tranquille, en endurance fondamentale. La semaine prochaine, il m’a programmé des séances de fractionnés.

Avant d’aller courir, une banane et une poignée d’oléagineux. En rentrant, un shaker de protéines avec « lait » de coco. Et ce soir des solylès de dinde, avec riz, carottes, oignons, paprika, le tout mélangé, c’est délicieux. Et la gourmandise du jour, un cône pistache-chocolat:-)

Une bien agréable journée de vacances. A demain. Prenez soin de vous.