Catégorie : Santé

« Il faut que tu manges »

Voilà ce que m'a dit le Coach pendant notre séance de cet après-midi. Il est vrai que cette semaine a été cahotique, et j'ai moins mangé que je ne le devrais. Hier encore, et aujourd'hui, ce fut moins que prévu. Je vous montre. Hier matin à 5h30, gâteau de flocons d'avoine. J'aime beaucoup ces petites … Continuer de lire « Il faut que tu manges »

Ça se traîne

Hier soir, je suis allée voir Chéri. Il va plutôt bien. Il était bien réveillé, les idées claires, n'éprouvant de douleur nulle part. Le chirurgien a dit que l'opération s'est bien passée. Une IRM de contrôle ce matin, et Chéri est sorti de la clinique cet après-midi. 15 jours de repos, sans rien porter, sans … Continuer de lire Ça se traîne

C’est trop long

Alors, qu'est-ce que j'ai mangé aujourd'hui ? Ce matin à 5h30, un oeuf plus trois blancs d'oeufs, 40 grammes de pain multicéréales, 10 grammes de Primevère, une demi orange. A 9h30, un shaker de protéines, 120 grammes de banane, 15 grammes de noix de pécan. A 13h30, 180 grammes de crevettes fraîches, 100 grammes de … Continuer de lire C’est trop long

L’appétit régulé ?

Moi qui ai toujours mangé pour régler mes problèmes, et notamment quand j'étais débordée de travail, je compensais en mangeant, je rentrais tard le soir et mangeais pour décompresser, et bien voilà que l'inverse se produit. Depuis mon retour d'arrêt maladie fin août, je ne touche pas terre tellement j'ai de travail. J'enchaîne les courtes … Continuer de lire L’appétit régulé ?

Manger davantage

Oui... Moi qui depuis des années me restreins, mange tantôt trop peu, tantôt en excès, ne réussis jamais à stabiliser, à trouver un équilibre durable, depuis deux semaines je mange davantage. Cela fait déjà plusieurs mois que Paul me demande d'augmenter mes calories journalières, et je l'ai fait. Après l'opération, progressivement je suis arrivée à … Continuer de lire Manger davantage

Vous m’engueulez… et vous avez raison

Je reste trop longtemps sans écrire. Je me laisse dépasser par le temps. Reprise du travail, reprise du sport, ça m'a fatiguée plus que je ne l'aurais pensé. Finalement Chéri n'a pas eu son opération du coeur le 5 septembre, elle a été décalée au 19 octobre. Il voit l'anesthésiste mardi. Il a revu le … Continuer de lire Vous m’engueulez… et vous avez raison

J’ai toujours été grosse… obèse (partie 3)

https://wordpress.com/post/imaginerdemain.wordpress.com/2267 https://wordpress.com/post/imaginerdemain.wordpress.com/2289 Donc, fin 1993, quelques mois après la mort de ma grand-mère, je n'avais plus de kilos en trop. Mais je ne savais pas quoi faire de ma carcasse. Paris sans ma grand-mère perdait de sa beauté. C'est elle qui m'a fait aimer Paris à ce point, me l'a fait découvrir. Elle est née … Continuer de lire J’ai toujours été grosse… obèse (partie 3)

Reprises

Chéri va mieux. Beaucoup mieux. Il parvient à respirer à peu près normalement. Encore fatigué, mais ça s'améliore de jour en jour. Espérons que la nouvelle vague de chaleur prévue la semaine prochaine ne lui provoquera plus de malaise. Je reprends le travail lundi prochain. Je suis prête. Mon corps va bien. Mon cerveau est … Continuer de lire Reprises

Chéri, c’est ma vie

Mon dernier article date de mardi dernier, le 2 août. Petite interruption dans le récit de mon parcours d'obèse, car ce mardi 2 août, Chéri est entré à l'hôpital. Depuis le dimanche, il souffrait de la chaleur, comme nous tous vous allez me dire... Mais ce dimanche a été différent. Chéri était oppressé, ne parvenait … Continuer de lire Chéri, c’est ma vie