Catégorie : Petits et grands plaisirs

L’appétit régulé ?

Moi qui ai toujours mangé pour régler mes problèmes, et notamment quand j'étais débordée de travail, je compensais en mangeant, je rentrais tard le soir et mangeais pour décompresser, et bien voilà que l'inverse se produit. Depuis mon retour d'arrêt maladie fin août, je ne touche pas terre tellement j'ai de travail. J'enchaîne les courtes … Continuer de lire L’appétit régulé ?

Manger davantage

Oui... Moi qui depuis des années me restreins, mange tantôt trop peu, tantôt en excès, ne réussis jamais à stabiliser, à trouver un équilibre durable, depuis deux semaines je mange davantage. Cela fait déjà plusieurs mois que Paul me demande d'augmenter mes calories journalières, et je l'ai fait. Après l'opération, progressivement je suis arrivée à … Continuer de lire Manger davantage

Vous m’engueulez… et vous avez raison

Je reste trop longtemps sans écrire. Je me laisse dépasser par le temps. Reprise du travail, reprise du sport, ça m'a fatiguée plus que je ne l'aurais pensé. Finalement Chéri n'a pas eu son opération du coeur le 5 septembre, elle a été décalée au 19 octobre. Il voit l'anesthésiste mardi. Il a revu le … Continuer de lire Vous m’engueulez… et vous avez raison

Reprises

Chéri va mieux. Beaucoup mieux. Il parvient à respirer à peu près normalement. Encore fatigué, mais ça s'améliore de jour en jour. Espérons que la nouvelle vague de chaleur prévue la semaine prochaine ne lui provoquera plus de malaise. Je reprends le travail lundi prochain. Je suis prête. Mon corps va bien. Mon cerveau est … Continuer de lire Reprises

Oui je l’ai fait:-))

Plus de trois ans que je n'avais pas couru. Quand j'ai commencé avec Paul le 30 juin 2021, je lui ai dit que je souhaitais me muscler pour avoir le moins de masse grasse possible, et aussi que je souhaitais courir à nouveau. Depuis mon opération du ménisque le 16 mars 2020, je n'ai pas … Continuer de lire Oui je l’ai fait:-))

Mais qu’est-ce que je mange ?

Voici donc mes repas de ces derniers jours. J'envoie toujours mes rapports détaillés à Paul. Je suis censée manger au minimum 2200 calories quotidiennes, 2500 serait mieux, en fait j'en suis un peu loin. Mon métabolisme de base augmente, grâce à la masse musculaire qui se développe, il est en ce moment à 1800 calories. … Continuer de lire Mais qu’est-ce que je mange ?

Le temps m’échappe

Presque deux semaines... Je n'ai pas pris (pas trouvé) le temps de venir vous voir. La semaine dernière a sans doute été une des plus ... comment dire... éprouvante, fatigante... J'ai passé jeudi matin dernier le dernier examen dont a besoin le gastro pour décider si je serai opérée ou pas. Une manométrie oesophagienne. Réellement … Continuer de lire Le temps m’échappe

Bonheur partagé

Quel beau samedi. D'abord je me suis réveillée à 8h passées, c'est rarissime. J'ai pris ma douche, me suis mise directement en tenue de sport, et ai bu un premier café. J'ai pris un petit déjeuner copieux à 10h30, trois heures avant ma séance de sport. A 11h30 je suis allée faire un test antigénique. … Continuer de lire Bonheur partagé

Et nous voilà vendredi

Souvenez-vous, nous devions aller à Lyon voir ma nièce le week-end dernier, et n'avons pas pu, Lou étant positive. Nous y allons donc en fin de semaine prochaine. Et ce week-end, ma nièce vient à Paris. Elle va faire la tournée des amis connus pendant ses années de licence à la Sorbonne. Et elle m'a … Continuer de lire Et nous voilà vendredi