Catégorie : La vie

Oui je l’ai fait:-))

Plus de trois ans que je n'avais pas couru. Quand j'ai commencé avec Paul le 30 juin 2021, je lui ai dit que je souhaitais me muscler pour avoir le moins de masse grasse possible, et aussi que je souhaitais courir à nouveau. Depuis mon opération du ménisque le 16 mars 2020, je n'ai pas … Continuer de lire Oui je l’ai fait:-))

J’ai vu le gastro

Bon j'avais donc rendez-vous avec le gastro hier soir. Il a analysé les résultats des différents examens, consulté plusieurs confrères. Conclusion, pas d'autre choix que l'opération. C'est de la mécanique, il faut replacer l'estomac à sa place et réparer le diaphragme, ce ne sont pas des médicaments qui peuvent faire ça. Un chirurgien à Paris … Continuer de lire J’ai vu le gastro

Mais qu’est-ce que je mange ?

Voici donc mes repas de ces derniers jours. J'envoie toujours mes rapports détaillés à Paul. Je suis censée manger au minimum 2200 calories quotidiennes, 2500 serait mieux, en fait j'en suis un peu loin. Mon métabolisme de base augmente, grâce à la masse musculaire qui se développe, il est en ce moment à 1800 calories. … Continuer de lire Mais qu’est-ce que je mange ?

Le temps m’échappe

Presque deux semaines... Je n'ai pas pris (pas trouvé) le temps de venir vous voir. La semaine dernière a sans doute été une des plus ... comment dire... éprouvante, fatigante... J'ai passé jeudi matin dernier le dernier examen dont a besoin le gastro pour décider si je serai opérée ou pas. Une manométrie oesophagienne. Réellement … Continuer de lire Le temps m’échappe

Bonheur partagé

Quel beau samedi. D'abord je me suis réveillée à 8h passées, c'est rarissime. J'ai pris ma douche, me suis mise directement en tenue de sport, et ai bu un premier café. J'ai pris un petit déjeuner copieux à 10h30, trois heures avant ma séance de sport. A 11h30 je suis allée faire un test antigénique. … Continuer de lire Bonheur partagé

Aligner le corps et l’esprit

Les semaines se ressemblent. Le mardi je retrouve Paul, que je ne vois ni le dimanche ni le lundi (ses jours de repos). Le mardi je retrouve le bureau pour du présentiel mardi-mercredi. Si tout va bien, à partir de lundi 14, les RH nous autoriseront à ne plus faire trois jours de télétravail par … Continuer de lire Aligner le corps et l’esprit

Fierté ?

Je ne vais plus du tout sur Facebook depuis un bon moment déjà. En revanche je suis active sur Instagram. Enfin... active. Tout est relatif et selon la perception de chacun. Je regarde sur IG principalement des comptes sur l'alimentation et le sport. Comptes de professionnels tout comme de gens comme vous et moi. Et … Continuer de lire Fierté ?

Calme absolu

Décidément ce week-end n'est pas ce qu'il aurait dû être. Nous devions aller à Lyon, nous restons à Paris. De ce fait, je devais finalement voir Paul vendredi et samedi. Mais vendredi, deux heures avant l'heure prévue de notre séance Paul me dit qu'il a un imprévu nous empêchant de nous voir. Et qu'au lieu … Continuer de lire Calme absolu

Ce n’est que partie remise

Lou m'a appelée hier. Elle est positive. Elle n'a pour ainsi dire pas de symptômes. Courbatue, mal à la tête et à la gorge, comme un gros rhume... Il n'empêche... Nous ne pouvons pas y aller ce week-end. Elle était tellement désolée. Elle est aussi sensible que moi, peur de mal faire, de déranger... Et … Continuer de lire Ce n’est que partie remise